البامية زهيربيس
وصفة البامية زهيربيس يمكن أن تلبي شغف الكريول الخاص بك في حوالي 2 ساعة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 29 جرام بروتين, 24 جرام دهون، وما مجموعه 382 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.72 دولار لكل وجبة. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. إذا كان لديك السبانخ الطفل, العرقوب لحم الخنزير, عصير التفاح والخل بالإضافة إلى إضافية, وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد, يمكنك ان تجعل من. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي رخيص إلى حد ما. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 66%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول البامية الخضراء (البامية زهيربيس), البامية زهيربيس، و البامية زهيربيس لوصفات مماثلة.