البازلاء السوداء الحارة
قد تكون البازلاء السوداء الحارة مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 8 وتكاليف 19 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 61 سعرة حرارية. أعجب 3 أشخاص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الملح, صلصة, فلفل, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 3 ساعات و 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 50%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول البازلاء السوداء الساخنة والحارة, البازلاء السوداء الحارة، و البازلاء السوداء الحارة لوصفات مماثلة.
تعليمات
في طباخ بطيء من 3 إلى 4 لتر ، اخلطي جميع المكونات باستثناء السالسا.
يغطى ؛ يطهى على نار عالية الإعداد من 3 إلى 4 ساعات.
ضجة في السالسا. يغطى ؛ يطهى على نار عالية حوالي 10 دقائق أو حتى يسخن.