صعوبةسهل
جاهز20 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة33
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

البارميزان هيربيد أورزو

البارميزان هيربيد أورزو
البارميزان هربيد أورزو قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 15 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 407 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 68 سنتا لكل وجبة. وقد حاول 9 أشخاص وأحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقط أوراق البقدونس الطازجة والثوم وقشر الليمون وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 87%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل البارميزان هيربيد أورزو, هيربيد أورزو، و هيربيد ليمون أورزو.

تعليمات

1
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
2
كوك أورزو وفقا لتوجيهات على الحزمة.
المكونات سوف تحتاج
أورزوأورزو
3
في وعاء كبير ، إرم معا أورزو مع المكونات المتبقية. يمكن تقديمه دافئا أو مبردا.
المكونات سوف تحتاج
أورزوأورزو
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء

المعدات