صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص14
نقاط الصحة4
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

البارميزان فوندو

البارميزان فوندو
البارميزان فوندو قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 14 حصص مع 155 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون كل. ل 55 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 51 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك جبن بارميزان وملح ثوم وحليب وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 52%. وصفات مماثلة هي البارميزان فوندو, البارميزان فوندو، و رافيولي اليقطين في فوندو البارميزان مع تخفيض النبيذ الأحمر.

تعليمات

1
يقلب جبن نيوفشاتيل الكريمي في الحليب في قدر على نار متوسطة منخفضة حتى يذوب ، من 2 إلى 3 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 كوب من الكرز الأحمر والأخضر المسكر1-1/2 كوب من الكرز الأحمر والأخضر المسكر
1 عبوة (8 أونصات) من كريمة الخفق المخفوقة COOL WHIP Lite®، مذابة1 عبوة (8 أونصات) من كريمة الخفق المخفوقة COOL WHIP Lite®، مذابة
3/4 كوب بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الحليب المبخر3/4 كوب بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الحليب المبخر
المعدات التي سوف تستخدمها
1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة
2
أضف جبنة البارميزان وملح الثوم. يطهى ويقلب حتى يذوب البارميزان ، 2 إلى 3 دقائق أكثر.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم
4 إلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياري4 إلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياري
3
يقدم مع مكعبات الخبز.
المكونات سوف تحتاج
2/3 كوب زبدة مذابة ومقسمة2/3 كوب زبدة مذابة ومقسمة