البارميزان-خبز البيض مع الفلفل

البارميزان-خبز البيض مع الفلفل هو خال من الغلوتين وبدائي هور دوفر. حصة واحدة تحتوي على 78 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 15 وتكلف 33 سنتا لكل وجبة. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقط الملح والفلفل والفلفل الحلو ومعجون الطماطم وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 42 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 21%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول بيض مخبوز منخفض الكربوهيدرات في الفلفل, بيض مخبوز بالبيرة مع الفلفل والبصل، و ثلاثة الجبن خبز البيض مع الفلفل المشوي لوصفات مماثلة.