الباذنجان مع جبنة الفيتا
الباذنجان مع جبنة الفيتا قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 16 غرام من الدهون، وما مجموعه 165 سعرة حرارية. هذا الغلوتين الحرة, البدائية, فودماب ودية, ويقدم وصفة نباتية 6 والتكاليف 66 سنتا لكل وجبة. كان 39 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر واختر الباذنجان وجبن الفيتا والريحان وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 54%، هذا الطبق جيد جدا. وصفات مماثلة تشمل سلطة الباذنجان المحمص بالثوم مع الطماطم وجبنة الفيتا, سلطة باستا الخضار المحمصة مع الباذنجان والكوسا وجبنة الفيتا، و ستيك باذنجان مع الحمص والفلفل الأحمر المشوي وجبنة الفيتا والزيتون الأسود.
تعليمات
ضع رف الفرن على بعد حوالي 6 بوصات من مصدر الحرارة وقم بتسخين دجاج الفرن مسبقا.
فرشاة شرائح الباذنجان على جانب واحد مع زيت الزيتون; ترتيب على ورقة الخبز مع الجانب يتأهل مواجهة.
يطهى الباذنجان تحت دجاج التسمين حتى يصبح لونه بني فاتح ، حوالي 5 دقائق ؛ أخرجه من الفرن.
تحويل حرارة الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
تحويل شرائح وفرشاة الجانب الآخر مع زيت الزيتون.
يرش جبنة الفيتا فوق الباذنجان.
اخبزيها حتى تصبح الجبنة شمبانيا ويصبح الباذنجان طريا ، حوالي 10 دقائق.
يرش الريحان فوق شرائح الباذنجان ويقدم ساخنا.