صعوبةعادي
جاهز35 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة34
الوجبات الغذائيةالأطباق البدائية
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

الباذنجان مع البيستو

الباذنجان مع البيستو
بحاجة الى طبق جانبي خال من الغلوتين? يمكن أن يكون الباذنجان مع البيستو وصفة رائعة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 128 سعرة حرارية. ل Serving 1.51 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط الباذنجان والملح والفلفل المطحون وزيت الزيتون وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 35 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 74%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول باذنجان البحر الأبيض المتوسط, الباذنجان المشوي مع الأعشاب، و الباذنجان المتبل Lan لان أوتولينغي لوصفات مماثلة.