صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص13
نقاط الصحة9
مجلة

البابايا-صلصة الزبيب الذهبي

البابايا-صلصة الزبيب الذهبي
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات البهارات ، لذا جرب صلصة البابايا والزبيب الذهبي. هذه الوصفة تخدم 13. ل 70 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 95 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. إذا كان لديك زبيب ذهبي وخل عصير التفاح وصلصة الفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 43%. حاول صلصة الراوند والكرز والزبيب الذهبي, صلصة الراوند والكرز والزبيب الذهبي، و دجاج مشوي مع البصل وصلصة الزبيب الذهبي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضع القرنفل والفلفل على طبقة مزدوجة من القماش القطني. اجمع حواف القماش القطني معا ؛ اربطها بإحكام لتشكيل كيس.
المكونات سوف تحتاج
حزمة أعشاب من الكزبرة الطازجة، والمردقوش أو الزعتر، والزعتر البريحزمة أعشاب من الكزبرة الطازجة، والمردقوش أو الزعتر، والزعتر البري
2 3/4 كوب من اللوز الكامل، بقشرته ومحمص2 3/4 كوب من اللوز الكامل، بقشرته ومحمص
المعدات التي سوف تستخدمها
مياه إضافيةمياه إضافية
2
يمزج الماء والسكر والخل في قدر ؛ يغلى المزيج.
المكونات سوف تحتاج
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة
3
أضف كيس القماش القطني والبابايا والزبيب والزنجبيل وصلصة الفلفل الحار والكزبرة ؛ خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة لمدة 35 دقيقة أو حتى يمتص السائل.
المكونات سوف تحتاج
2 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1/2 كوب ماء، مقسمة2 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1/2 كوب ماء، مقسمة
2 (14 أونصة. علب) مرق دجاج منخفض الصوديوم2 (14 أونصة. علب) مرق دجاج منخفض الصوديوم
1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)
1 كوب ميرين، أو ساكي حلو1 كوب ميرين، أو ساكي حلو
الأناناس العاديالأناناس العادي
المعدات التي سوف تستخدمها
مياه إضافيةمياه إضافية
4
إزالة من الحرارة ؛ اسمحوا الوقوف 5 دقائق. تجاهل كيس القماش القطني. ملعقة الصلصة في وعاء; تغطية والبرد.
المكونات سوف تحتاج
اقتراح التقديم: خس وشرائح طماطماقتراح التقديم: خس وشرائح طماطم
المعدات التي سوف تستخدمها
مياه إضافيةمياه إضافية
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي