الاسكالوب جريمولاتا
الاسكالوب غريمولاتا يتطلب حوالي 45 دقيقة من البداية الى النهاية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.12 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 92 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. إذا كان لديك زيت زيتون وملح وقشرة ليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة النتيجة 49%، هذا الطبق جيد جدا. وصفات مماثلة تشمل خليج الاسكالوب جريمولاتا, رافيولي السلطعون مع الاسكالوب والجريمولاتا، و أسقلوب البحر المحروق مع البازلاء المطهرة والكزبرة جريمولاتا.
تعليمات
سخني الزيت في مقلاة كبيرة غير لاصقة مغطاة برذاذ الطهي على نار متوسطة عالية.
ضع فتات الخبز في كيس بلاستيكي كبير بسحاب ؛ أضف الاسكالوب. كيس الختم ؛ يهز إلى معطف.
أضف الاسكالوب إلى المقلاة ؛ يطهى لمدة 4 دقائق. تحويل الاسكالوب; طبخ 3 دقائق أو حتى القيام به.
يضاف البقدونس والمكونات المتبقية ؛ يقلب برفق حتى يغطى.