الاسكالوب المحمر مع الفلفل والبصل في زيت الأنشوجة

عموم محروق الاسكالوب مع الفلفل والبصل في زيت الأنشوجة هو رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي وصفة مع 4 حصص. حصة واحدة تحتوي على 222 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون. ل Serving 1.93 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 31 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. إذا كان لديك ملح وفلفل كوشير وقشر الليمون وقشر الليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب سوبر سبوناكولار درجة 96%. وصفات مماثلة تشمل الاسكالوب المحمر مع الفلفل والبصل في زيت الأنشوجة, أسقلوب محروق مع الريحان والأنشوجة وبودنغ الذرة الحلوة، و شوربة الفلفل الأحمر المحمص مع الاسكالوب المحمر.