الاحتفال أنتيباستو

الاحتفال أنتيباستو هو المقبلات التي تخدم 16. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 1 غرام من البروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 31 سعرة حرارية. ل 28 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، وخالي من الألبان ، والعصر الحجري القديم ، والبيض النباتي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط الخيار والجزر وزيت الزيتون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من مرة أخرى. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ لا مذهلة جدا درجة ملعقة من 40%. إذا كنت تحب هذه الوصفة، فقم بإلقاء نظرة على هذه الوصفات المماثلة: الاحتفال أنتيباستو, سلطة الكسكس أنتيباستو مع صلصة الطماطم بالإضافة إلى أسياخ أنتيباستو، و احتفال الجرانولا.