الإفطار كعكة البيض

الإفطار البيض هو نباتي وجبة الصباح. حصة واحدة تحتوي على 189 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 41 سنتا لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط الزبدة والبيض ومزيج فطيرة بيسكيك ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 3 دقائق. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 23%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. حاول إفطار تورتا (شطيرة إفطار مكسيكية مع البيض ولحم الخنزير المقرمش والفاصوليا), عطلة الإفطار: لحم الخنزير والجبن كرواسون الإفطار خزفي، و (إفطار بدون خبز) كوكيز إفطار صحية لوصفات مماثلة.