الإفطار طوال اليوم

بحاجة الى إفطار مجاني من منتجات الألبان? يمكن أن يكون الإفطار طوال اليوم وصفة رائعة لتجربتها. ل Serving 1.09 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 345 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 31 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 4. جعلت 30 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الطماطم الكرز بونيت وزيت الزيتون والخردل الحبوب الكاملة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 35 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 31%، هذا الطبق سيء نوعا ما. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل ساندويتش الإفطار طوال اليوم, طاجن الإفطار يوم رأس السنة الجديدة، و الدكتور أوز 3 يوم السموم الإفطار عصير الشراب.