الإفطار شيا بودنغ البذور

إذا Serving 1.63 لكل وجبة يقع في ميزانيتك, الإفطار شيا بودنغ البذور قد تكون كبيرة رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 وصفة لمحاولة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 7 جرام بروتين, 31 جرام دهون، وما مجموعه 385 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 1. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. وقد حاول 24 شخصا وأحب هذه الوصفة. مزيج من التوت ، البقان ، صغيرة من القرفة ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذة جدا. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 71%. هذه النتيجة صلبة. حاول أواني الإفطار بودينغ بذور الشيا مع صلصة التوت وماء الورد, بودنغ بذور الشيا، و بودنغ بذور الشيا لوصفات مماثلة.