الإعصار

الإعصار هو خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 1 حصص. حصة واحدة تحتوي على 390 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. ل Serving 4.12 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط الكرز ، شراب بسيط ، عصير البرتقال ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مع ملعقة النتيجة 28%، هذا الطبق ليس ممتازا. حاول إعصار, إعصار، و إعصار لوصفات مماثلة.