صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة3
مجلة

الإسكافي الفاكهة المختلطة

الإسكافي الفاكهة المختلطة
وصفة مختلطة الفاكهة الإسكافي يمكن أن تلبي حنين الجنوبي في ما يقرب من 45 دقيقة. ل Serving 1.18 لكل وجبة، يمكنك الحصول على الحلوى التي تخدم 12. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 241 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط السكر والسكر واللبن ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 27%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. حاول الإسكافي الفاكهة المختلطة, روزماري سهلة ستة مكونات الفاكهة الإسكافي مع التوت مختلطة، و مختلطة التوت الإسكافي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 40
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
لتحضير الحشوة ، ضع 1/4 كوب من دقيق القمح الكامل في كوب قياس جاف ، وقم بتسويته بسكين.
المكونات سوف تحتاج
دقيق القمح الكاملدقيق القمح الكامل
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب قياسكوب قياس
سكينسكين
3
الجمع بين 1/4 كوب دقيق القمح الكامل والمكونات 4 القادمة (1/4 كوب دقيق القمح الكامل من خلال عصير) في 13 س 9 بوصة طبق الخبز المغلفة مع رذاذ الطبخ.
المكونات سوف تحتاج
دقيق القمح الكاملدقيق القمح الكامل
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
عصيرعصير
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
4
اسمحوا الوقوف 10 دقيقة.
5
لتحضير الطبقة العلوية ، ضع ملعقة خفيفة من الدقيق متعدد الأغراض و 1/2 كوب دقيق القمح الكامل في أكواب قياس جافة ، وقم بتسويتها بسكين.
المكونات سوف تحتاج
دقيق القمح الكاملدقيق القمح الكامل
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب قياسكوب قياس
سكينسكين
6
الجمع بين الدقيق والمكونات التالية 4 (الدقيق من خلال الملح) في وعاء ؛ قطع في الزبدة مع خلاط المعجنات أو 2 السكاكين حتى يشبه الخليط وجبة الخشنة.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاطخلاط
وعاءوعاء
7
يضاف اللبن الرائب والقشرة مع التحريك حتى يصبح رطبا. قطرة العجين على خليط الفاكهة لتشكيل 12 تلال; يرش مع 2 ملاعق صغيرة من السكر.
المكونات سوف تحتاج
اللبناللبن
تلال بارتلال بار
العجينالعجين
الفاكهةالفاكهة
السكرالسكر
لحوم البقرلحوم البقر
8
تخبز في 400 لمدة 35 دقيقة أو حتى شمبانيا.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
9
اتركيه قبل 10 دقائق من التقديم.

النبيذ الموصى به: ريسلينغ, النبيذ الفوار, زينفاندل

ريسلينج, نبيذ فوار, وزينفاندل هي أفضل اختياراتي للجنوب. بشكل عام ، هناك بعض القواعد التي ستساعدك على إقران النبيذ بالطعام الجنوبي. سيعمل ريسلينج الصديق للطعام أو النبيذ الأبيض الفوار مع العديد من الأطعمة المقلية ، في حين أن زينفاندل رائع مع المأكولات المشوية. هل يمكن أن تحاول إقامة أقبية كلاسيك ريسلينغ. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 21 دولار للزجاجة الواحدة.
فورج سيلارز كلاسيك ريسلينغ
فورج سيلارز كلاسيك ريسلينغ
# 31 النبيذ المتفرج أعلى 100 من 2017 فورج أقبية أهم النبيذ يهدف إلى الكشف عن الطبيعة الحقيقية للخمر واستكشاف تيروير من الشرق سينيكالاكي. يحدث التخمير مع الخمائر الأصلية في الحواجز الفرنسية المحايدة (65٪) والباقي في الفولاذ المقاوم للصدأ. مع هذا المستوى من النضج ، استمرت التخمير في أواخر الربيع من أجل إنهاء جفاف العظام.السفرجل والليمون والشمر والشرائح مع المرزبانية والشوكولاتة البيضاء ، مدعومة بحموضة دقيقة.