الإرث الطماطم تشاو تشاو
الإرث الطماطم تشاو-تشاو قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 6 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 388 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 3.93 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. جعلت 8 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الطماطم الإرث ، التوابل التخليل ، بذور الخردل ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 87%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل الإرث الطماطم تشاو تشاو, الإرث الطماطم تشاو تشاو، و برجر البلو جراس مع تشاو الذرة المحمصة الحلوة-تشاو ولحم الخنزير الريفي.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
يمزج الخل والسكر والزنجبيل والخردل الجاف والكركم وبذور الخردل وبذور الكرفس وتوابل التخليل و 1 ملعقة صغيرة ملح في قدر كبير. جلب ليغلي على نار عالية, ثم خفض الحرارة ويترك على نار خفيفة 15 دقائق لاستخراج النكهات من التوابل.
العودة إلى حرارة عالية ؛ بمجرد أن يغلي الخليط ويبخر ، أضيفي الطماطم والبصل مع التحريك لتغليف كل شيء بالتساوي. خفض الحرارة ويترك على نار خفيفة 5 دقائق.
يرفع عن النار ويبرد إلى درجة حرارة الغرفة.