الأنشو الفلفل الحار-البلطي المتبل

الأنشو الفلفل الحار-البلطي المتبل هو خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، كامل 30 ، وبيسكاتاريان الطبق الرئيسي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 23 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 115 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل $2.22 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 6 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الأوريجانو ومسحوق الثوم وعصير الليمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 77%. هذه النتيجة صلبة. حاول الفلفل الحار متبل البلطي في صلصة الثوم, البرتقال الأنشو المكسرات متبل، و أنشو كوريزو تشيلي لوصفات مماثلة.