الأفوكادو والشمندر على الجاودار

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب الأفوكادو والشمندر على الجاودار. هذه الوصفة تخدم 1. ل 81 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 196 سعرة حرارية. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك الأفوكادو ، وتراجع الشمندر ، خبز الجاودار ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 75%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة هي الشمندر والأفوكادو والخس, سلطة الدجاج والبروكلي والشمندر مع بيستو الأفوكادو، و سلطة الهليون والأفوكادو والجبن الأزرق والشمندر.