الأفوكادو فرايز

بحاجة الى طبق جانبي خال من منتجات الألبان? يمكن أن تكون بطاطس الأفوكادو وصفة رائعة لتجربتها. ل 75 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 209 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون كل. توجه إلى المتجر واحصل على الأفوكادو الناضج وملح الكوشر والبيض وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. بل هو ميزانية ودية للغاية وصفة لمحبي الطعام الأمريكي. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. مع ملعقة النتيجة 43%، هذا الطبق صلب. حاول الأفوكادو فرايز, الأفوكادو فرايز، و الأفوكادو فرايز لوصفات مماثلة.