صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 50 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة4
مجلة

الأرز الحلو مع المانجو

الأرز الحلو مع المانجو
الأرز الحلو مع المانجو قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 2.23 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 6 جرام بروتين, 30 جرام دهون، وما مجموعه 1224 سعرة حرارية. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 5 سيقولون إنها ضربت المكان. مزيج من السكر البني وبذور السمسم والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 50 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 38%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول الأرز اللزج والمانجو مع صلصة جوز الهند الحلوة (خاو نيو ماموانج), طريقة التحضير: الأرز اللزج والمانجو مع صلصة جوز الهند الحلوة (خاو نيو ماموانج)، و المانجو والأرز اللزج لوصفات مماثلة.