الأرز البري والفطر بيلاف مع التوت البري

الأرز البري والفطر بيلاف مع التوت البري قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. ل Serving 1.97 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 252 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 8. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. مزيج من التوت البري والنبيذ وزيت الزيتون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. أعجب 146 شخصا بهذه الوصفة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الميلاد حدث. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 32 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 85%، هذا الطبق رائع. حاول بيلاف الأرز البري مع التوت البري والبقان, بيلاف الأرز البري مع التوت البري والفستق، و بيلاف الأرز البري مع البقان والتوت البري لوصفات مماثلة.