الأرز الأحمر والنعناع مع صلصة الصويا

قد يكون الأرز الأحمر والنعناع مع صلصة الصويا مجرد طبق جانبي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 7 جرام بروتين, 21 جرام دهون، وما مجموعه 456 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 3. ل Serving 1.09 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حاول 65 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. إذا كان لديك الخيار والبقدونس وزيت السمسم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 83%. هذه النتيجة رائعة. حاول صلصة الصويا والسمسم, سلطة ادامامي مع الليتشي والكزبرة والنعناع ونودلز الأرز وصلصة الليمون الحار، و وعاء من الفخار الفاصوليا الحمراء والأرز لوصفات مماثلة.