الأخضر الأخضر الربيع الخضروات حافي القدمين كونتيسا-إينا غارتن

الأخضر الأخضر الربيع الخضروات بيرفوت كونتيسا-إينا غارتن قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 136 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.88 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط زيت الزيتون والكراث والملح كوشير ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. فهو مثالي ل الربيع. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 38%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول سلطة الكرنب النباتية (بيرفوت كونتيسا) إينا جارتن, رز التونة (حافي القدمين كونتيسا) إينا جارتن، و دجاج مع تبولة (حافي القدمين كونتيسة) إينا جارتن لوصفات مماثلة.