صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 15 الدقائق
حصص15
نقاط الصحة1
مجلة

الأخضر آلهة تراجع

الأخضر آلهة تراجع
الأخضر آلهة تراجع قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 15 حصص مع 103 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 11 جرام دهون كل. ل 32 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك عصير الليمون والملح والفلفل والثوم المعمر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين والبيسكاتاريان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 2 ساعة و 15 دقيقة. سوبر السلطانية سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 14%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة تشمل خارج الأخضر الأخضر آلهة تراجع, الأخضر آلهة تراجع، و الأخضر آلهة تراجع.

تعليمات

1
قم بمعالجة أول 9 مكونات في محضر الطعام حتى تصبح ناعمة ، وتوقف لتتخلص من الجوانب إذا لزم الأمر. يضاف الملح والفلفل حسب الرغبة. تغطية والبرد 2 إلى 24 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
الثوم المعمرالثوم المعمر
المعدات التي سوف تستخدمها
محضر طعاممحضر طعام
2
يقدم مع الخضار المتنوعة.
المكونات سوف تحتاج
الخضرواتالخضروات
3
إقران مع: برندلماير, غرنر فيلتلاينر 2009 أو التشيلي استرلينيا بلان.
المكونات سوف تحتاج
استرلينيا بلاناسترلينيا بلان

المعدات