الأحد الغداء: لحم الخنزير المقدد شيدر مشوي فريك

غداء الأحد: قد تكون فريك لحم الخنزير المقدد شيدر المشوي مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 349 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 27 جرام دهون كل. ل 1.5 دولار لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الجنوبي. جعل العديد من الناس هذه الوصفة, و 249 أن أقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك فلفل ، فريك مطحون ، لحم خنزير مقدد ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وبدائي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 56%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل فريك شيدر مدخن مع طماطم مشوية, غداء الأحد: لحم الخنزير المقدد وتارت التفاح، و غداء الأحد: لحم الخنزير المقدد والكراث والطماطم كيشي.