الآسيوية لحوم البقر المعكرونة السلطانيات
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب أطباق المعكرونة الآسيوية. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 464 سعرة حرارية, 38 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.85 دولار لكل وجبة. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من البازلاء المفاجئة السكر, الفول السوداني المحمص بالعسل, شريحة لحم لحم الخاصرة, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 85%. هذه النتيجة فائقة. حاول أطباق المعكرونة الآسيوية الحارة, أطباق المعكرونة الآسيوية مع شرائح اللحم والبازلاء الثلجية، و أطباق المعكرونة الآسيوية مع شرائح اللحم والبازلاء الثلجية لوصفات مماثلة.
تعليمات
طهي المعكرونة حسب التوجيهات على العبوة. وفي الوقت نفسه ، قص قبالة ينتهي الجذعية من البازلاء المفاجئة السكر وإزالة السلاسل إذا رغبت في ذلك.
تصفى المعكرونة وتغطى للتدفئة.
في مقلاة غير لاصقة مقاس 12 بوصة ، سخني 3 ملاعق صغيرة من الزيت على نار متوسطة عالية. يقلب اللحم البقري بالزيت حوالي 2 إلى 3 دقائق ، حتى لا يصبح لونه ورديا.
في نفس المقلاة ، الحرارة المتبقية 2 ملعقة شاي النفط على نار متوسطة عالية. يقلب البازلاء والجزر في الزيت حوالي 3 إلى 4 دقائق ، حتى تصبح طرية مقرمشة. ضجة في المعكرونة, لحم البقر وترياكي شرج والصقيل; إرم حتى المخلوطة جيدا.
يرش البصل والفول السوداني.