اسكالوب البحر المزجج بالكراميل

لا يمكنك أبدًا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية، لذا قم بتجربة Caramel Glazed Sea Scallops. تتكون هذه الوصفة من 4 حصص تحتوي كل منها على 545 سعرة حرارية و15 جرامًا من البروتين و35 جرامًا من الدهون. مقابل 2.32 دولار لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 17% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص أعجب بهذه الوصفة. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من اللوز والزبدة وشراب الذرة وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة جدًا. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة. يتم تقديمه لك بواسطة Foodnetwork. مع نسبة 37%، هذا الطبق ليس رائعًا. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل أسكالوب البحر المزجج بفول الصويا البلسمي، وأسكالوب البحر المزجج بالصويا والزنجبيل مع الخضار المقلية، وطهي الكتاب: أسكالوب البحر المتفحم مع ملح البحر المدخن.