اسباجيتي الاسكواش لازانيا طاجن (منخفض الكربوهيدرات)

بحاجة الى الطبق الرئيسي الخالي من الغلوتين? السباغيتي الاسكواش اللازانيا خزفي (منخفض الكربوهيدرات) يمكن أن يكون وصفة عظيمة لمحاولة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 30 جرام بروتين, 27 جرام دهون، وما مجموعه 433 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 8. ل Serving 2.81 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. جعلت 40 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على جبن شيفر ونقانق الديك الرومي السائبة والملح والفلفل وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 3 ساعات و 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 72%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول طاجن إسباجيتي لازانيا منخفض الكربوهيدرات (خالي من الغلوتين), السباغيتي الاسكواش لازانيا خزفي، و طاجن اسباجيتي الاسكواش المستوحى من اللازنان لوصفات مماثلة.