ادامامي برجر
وصفة ادامامي برغر جاهز في حوالي 45 دقيقة وهو بالتأكيد ممتاز خال من الغلوتين ونباتي خيار لعشاق الطعام الأمريكي. حصة واحدة تحتوي على 159 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 16. ل 67 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. توجه إلى المتجر واحصل على دقيق الحمص والزيت والخميرة الغذائية وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 45%. هذه النتيجة صلبة. حاول ادامامي فيجي برجر, برجر ادامامي فيجي جاردن، و نادي برجر: الحائز على جائزة مقاطعة لوغان برجر باتي ميلت لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضع الإدامامي المجمد وعلبة الحمص بأكملها ، بما في ذلك السائل ، في قدر ودفئها. هذه الخطوة هي تذويب ادامامي ؛ إذا كنت تستخدم ادامامي طازجة أو مطبوخة مسبقا ، يمكنك تخطي هذه الخطوة.
يمزج الإدامامي والحمص والسائل والفطر والكاجو والخميرة والثوم والكمون والدخان السائل والأمينوس السائل والملح والفلفل في محضر الطعام ويعالج حتى يصبح ناعما.
أضف الدقيق ببطء حتى يتم تكوين قوام أكثر سمكا. اعتمادا على محتوى الرطوبة في الخليط ، قد تحتاج فقط إلى القليل من الدقيق أو الكثير.
ضع الوعاء بالكامل في الثلاجة لمدة 20 إلى 30 دقيقة لتصلبه وتسهيل التعامل معه عند تشكيل الفطائر. شكل في 16 الفطائر.
سخني الزيت في مقلاة واقلي الفطائر لمدة 4 إلى 5 دقائق ، أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا على كلا الجانبين.
من أفضل البرغر النباتي على هذا الكوكب: 101 إبداعات نباتية مستوحاة عالميا مليئة بالنكهات الطازجة والأذواق الجديدة المثيرة من جوني ماري نيومان. نص Text 2011 بواسطة جوني ماري نيومان; التصوير photography 2011 روكبورت الناشرين. نشرت من قبل الرياح العادلة الصحافة.