اختصار الكرمل التفاح البارات
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب قطع التفاح بالكراميل المختصرة. حصة واحدة تحتوي على 133 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. ل 18 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 48. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل هالوين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 55 دقيقة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك تفاح ودقيق ذهبي وزبدة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 11%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل التفاح الشوفان الحانات مع القرفة صلصة الكراميل {&رهيبة الكرمل التفاح تراجع!}, بارات تفاح الكراميل، و الكرمل التفاح البارات الثالث.
تعليمات
سخني الفرن إلى درجة حرارة 350 فهرنهايت. دهن مقلاة 15 * 10 * 1 بوصة مع السمن. في وعاء كبير مع خلاط كهربائي ، فاز قاعدة وتتصدر المكونات على سرعة منخفضة حتى متفتت. اضغط على نصف الخليط (حوالي 2 1/2 كوب) في المقلاة لتشكيل القاعدة ؛ احتفظ بالخليط المتبقي للتزيين.
في هذه الأثناء ، في قدر سعة 1 لتر ، اخلطي طبقة الكراميل مع 1/2 كوب دقيق حتى تمتزج جيدا.
يسخن حتى يغلي على نار متوسطة مع التحريك باستمرار. يغلى المزيج من 3 إلى 5 دقائق مع التحريك باستمرار حتى يتكاثف المزيج قليلا.
إزالة قاعدة خبز جزئيا من الفرن.
يسكب مزيج الكراميل بالتساوي على الوجه.
يرش مع خليط تحتل المرتبة الاولى محفوظة.
ارجع إلى الفرن ؛ اخبزيها لمدة 20 إلى 25 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا. بارد على رف الأسلاك 30 دقيقة. ضعيها في الثلاجة حتى تنضج ، حوالي 30 دقيقة.
قطع إلى 8 صفوف من 6 صفوف.