صعوبةخبير
جاهز45 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة23
مجلة

اثنين من الفول تركيا الفلفل الحار

اثنين من الفول تركيا الفلفل الحار
اثنين من الفول تركيا الفلفل الحار قد يكون مجرد الأمريكية وصفة كنت تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تقدم 10 وتكاليف Serving 1.69 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 29 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 286 سعرة حرارية. هذه الوصفة محبوبة من قبل 7 عشاق الطعام والطهاة. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي غير مكلف إلى حد ما. وسوف يكون ضرب في الخاص بك سوبر السلطانية حدث. إذا كان لديك كمون مطحون ومرق ديك رومي وثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل البصل هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 86%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل بقايا تركيا? جرب هذا الديك الرومي الحار وفول البينتو الحار, بقايا ديك رومي أو ديك رومي مطحون وفول بينتو فلفل حار أبيض مع ليمون (خالي من الغلوتين)، و ثلاثة الفول تركيا الفلفل الحار.

تعليمات

1
في مقلاة ، سخني الزيت على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةبصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة شيدر ثلاثية مبشورة من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمةجبنة شيدر ثلاثية مبشورة من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة
2
يضاف البصل والكرفس ويطهى مع التحريك حتى ينضج الكرفس ، حوالي 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
طماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاءطماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاء
3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات
3
يضاف الثوم ويطهى مع التحريك لمدة 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
حلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوعحلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع
4
يضاف الكمون والأوريجانو والفلفل وقشر الليمون ويطهى مع التحريك لمدة 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
عظام الدجاج مع بعض اللحم عليها (الظهور، الرقبة، الأجنحة، الخ.)عظام الدجاج مع بعض اللحم عليها (الظهور، الرقبة، الأجنحة، الخ.)
2 ملعقة كبيرة زيت فول سوداني محمص أو زيت نباتي2 ملعقة كبيرة زيت فول سوداني محمص أو زيت نباتي
إلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياريإلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياري
بصل ماوي أو فيداليا الحلو، مفروم خشنًابصل ماوي أو فيداليا الحلو، مفروم خشنًا
5
إضافة دقيق الذرة وإرم إلى معطف.
المكونات سوف تحتاج
شرائح سمك السلمون المرقط البحري (حوالي كل منها)شرائح سمك السلمون المرقط البحري (حوالي كل منها)
6
يضاف المرق ويطهى مع التحريك حتى يغلي الخليط ، حوالي 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 كوب مرق دجاج1-1/2 كوب مرق دجاج
7
تضاف الطماطم مع العصير وتعود إلى الغليان. المضي قدما: خطوة كاملة
المكونات سوف تحتاج
الطماطم في عصيرالطماطم في عصير
8
تغطية وبردت لمدة تصل إلى 2 أيام. عندما تكون مستعدا للطهي ، استمر في الوصفة.
9
نقل إلى طباخ بطيء الحجري. ضجة في تركيا ، والفاصوليا بينتو والفاصوليا الخضراء. يغطى ويطهى على نار خفيفة لمدة 6 ساعات أو على نار عالية لمدة 3 ساعات ، حتى ينضج الديك الرومي ويصبح الخليط شمبانيا.
المكونات سوف تحتاج
فاصوليا خضراء جاهزة للتقطيع، متوفرة في قسم المنتجات، مقطعة إلى نصفين بزاوية عبرفاصوليا خضراء جاهزة للتقطيع، متوفرة في قسم المنتجات، مقطعة إلى نصفين بزاوية عبر
بينتو الفولبينتو الفول
4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً
المعدات التي سوف تستخدمها
زبدة غير مملحة، للتزييتزبدة غير مملحة، للتزييت
10
أضف محلول مسحوق تشيلي ، والفلفل الأخضر والأحمر ، والفلفل الأخضر المعتدل ، والفلفل الحار شيمو ، في حالة الاستخدام. يغطى ويطهى على نار عالية لمدة 30 دقيقة ، حتى ينضج الفليفلة الحلوة.
المكونات سوف تحتاج
البابايا (هاواي)، مقطعة إلى مكعبات صغيرةالبابايا (هاواي)، مقطعة إلى مكعبات صغيرة
2 كوسة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح رفيعة بالطول2 كوسة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح رفيعة بالطول
1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش
2 ملاعق كبيرة من غرام البنغال (شانا دال)2 ملاعق كبيرة من غرام البنغال (شانا دال)
1 أنبوب من عجينة البيتزا الجاهزة الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر1 أنبوب من عجينة البيتزا الجاهزة الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر
11
نصائح
12
إذا كنت تخفض هذه الوصفة إلى النصف ، فتأكد من استخدام طباخ بطيء صغير (2 إلى 3 1/2 لتر).شرب نخب بذور الكمون يكثف نكهتها. قلب البذور في مقلاة جافة على نار متوسطة حتى تفوح رائحتها ، حوالي 3 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
3 حبات بطاطس، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة3 حبات بطاطس، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة
1 ملعقة صغيرة من مسحوق الجيلاتين غير المنكه1 ملعقة صغيرة من مسحوق الجيلاتين غير المنكه
المعدات التي سوف تستخدمها
زبدة غير مملحة، للتزييتزبدة غير مملحة، للتزييت
جبنة شيدر ثلاثية مبشورة من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمةجبنة شيدر ثلاثية مبشورة من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة
13
نقل إلى هاون أو طاحونة التوابل وطحن.ستحتاج إلى حوالي 3 أكواب (750 مل) من صدر الديك الرومي المكعب لصنع هذا الفلفل الحار. يمكنك أيضا استخدام بقايا الديك الرومي. استخدم 3 أكواب (750 مل) من الديك الرومي المطبوخ المقطع وأضفه مع الفلفل الحلو.
المكونات سوف تحتاج
بقايا تركيابقايا تركيا
الجلد على نصف صدر الديك الروميالجلد على نصف صدر الديك الرومي
2 كوسة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح رفيعة بالطول2 كوسة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح رفيعة بالطول
4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً
2 فلفل أحمر مشوي ومقطع2 فلفل أحمر مشوي ومقطع
المعدات التي سوف تستخدمها
هاون ومدقةهاون ومدقة
14
أضف فلفل الهالابي شيمو إذا كنت باحثا عن الحرارة ؛ أضف الشيبوتل في صلصة أدوبو إذا كنت تحب القليل من الدخان أيضا.لهذه الكمية من الفاصوليا ، قم بطهي 2 كوب (500 مل) من الفاصوليا المجففة أو استخدم 2 علبة (14 إلى 19 أونصة/ 398 إلى 540 مل) من حبوب البينتو ، المصفاة والشطف.
المكونات سوف تحتاج
تشيليز شيبوتل المعلبة في أدوبوتشيليز شيبوتل المعلبة في أدوبو
يمكن استخدام الفاصوليا الخضراء المصفاةيمكن استخدام الفاصوليا الخضراء المصفاة
بينتو الفولبينتو الفول
1 أنبوب من عجينة البيتزا الجاهزة الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر1 أنبوب من عجينة البيتزا الجاهزة الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة

المكونات

11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففمسحوق نيو مكسيكو أو أنشو تشيلي ، مذاب في 2 ملعقة كبيرة (30 مل) عصير ليمونمسحوق نيو مكسيكو أو أنشو تشيلي ، مذاب في 2 ملعقة كبيرة (30 مل) عصير ليمون1- 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون بكر ممتاز(28 أونصة/796 مل) طماطم مع عصير مفروم خشن(28 أونصة/796 مل) طماطم مع عصير مفروم خشن2البصلالكرفس ، شرائح رقيقةالكرفس ، شرائح رقيقة1فلفل هالابي شيمو أو فلفل شبوتل في صلصة أدوبو ، مكعبات ، اختياريفلفل هالابي شيمو أو فلفل شبوتل في صلصة أدوبو ، مكعبات ، اختياري22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشندقيق الذرة الناعمدقيق الذرة الناعم6القرنفلثوم مفرومثوم مفروم4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنشرائح الفاصوليا الخضراء المجمدةشرائح الفاصوليا الخضراء المجمدة1فلفل أخضر ، مكعباتفلفل أخضر ، مكعبات11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففالكمون المطحون (انظر النصائح)الكمون المطحون (انظر النصائح)1تلذذ الجيرتلذذ الجير11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففالنفطالنفط2البصل المفروم ناعماالبصل المفروم ناعما2قطع حلوى التوفي من هيث بارالأوريجانو المجففالأوريجانو المجفف1قطع حلوى التوفي من هيث بارمتصدع الفلفل الأسودمتصدع الفلفل الأسود9461 رطل مافالدي طازج إذا أمكنحبوب البينتو المطبوخة (انظر النصائح)حبوب البينتو المطبوخة (انظر النصائح)1فلفل أحمر ، مكعباتفلفل أحمر ، مكعبات907عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوصدر ديك رومي بدون جلد ، مقطع إلى مكعبات 1/2 بوصة (1 سم) (انظر النصائح)صدر ديك رومي بدون جلد ، مقطع إلى مكعبات 1/2 بوصة (1 سم) (انظر النصائح)2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمرق الدجاج أو الديك الروميمرق الدجاج أو الديك الرومي

النبيذ الموصى به: كافا, غريناش, شيراز

الفلفل الحار يعمل بشكل جيد مع الكافا ، غريناش ، وشيراز. لا يحتوي هذا اللون الأحمر العصير على الكثير من التانين (مهم للأطعمة الحارة) ، لكن النبيذ الفوار مثل الكافا يمكن أن يروض الحرارة بشكل أفضل. يمكنك تجربة بوديغاس نافيران بروت كافا. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.7 من أصل 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 12 دولار للزجاجة الواحدة.
بوديغاس نافيران بروت كافا
بوديغاس نافيران بروت كافا
50 ٪ زاريل لو ، 30 ٪ ماكابيو ، و 20 ٪ باريلادا الذين تتراوح أعمارهم بين 18 شهرا على الثمالة جعل هذا الكافا قيمة لا تصدق. فقاعات حساسة مع نسيج حريري والمعادن طباشيري جعل هذا الشراب كافا مثل نف الشمبانيا.