صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة21
مجلة

إنشيلادا الجبن والدجاج

إنشيلادا الجبن والدجاج
تستغرق عملية تحضير الجبن والدجاج الانشيلادا حوالي 20 دقيقة من البداية إلى النهاية. مقابل 3.5 دولار لكل وجبة، تحصل على طبق رئيسي يخدم 3 أشخاص. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 45 جرامًا من البروتين، و37 جرامًا من الدهون، وإجمالي 763 سعرة حرارية. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. 1 شخص أعجب بهذه الوصفة. تتطلب هذه الوصفة من Taste of Home الجبن المطبوخ ومرق الدجاج ومسحوق الفلفل الحار والطماطم. مع نسبة 59%، يعتبر هذا الطبق صلبًا. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل إنشيلادا الدجاج والجبن، وإنشيلادا الدجاج بالجبنة الأربعة، وإنشيلادا الدجاج والجبن.

تعليمات

1
في وعاء كبير آمن للاستخدام في الميكروويف، اخلطي البصل والثوم. يُغطى ويُوضع في الميكروويف على نار عالية لمدة 30-60 ثانية أو حتى ينضج البصل مع التحريك مرتين. يُضاف الدجاج والجبن الكريمي والفلفل الأخضر والمرق ومسحوق الفلفل الحار والكمون. يُغطى ويُوضع في الميكروويف على نار عالية لمدة تتراوح بين 45 و90 ثانية أو حتى تذوب الجبنة الكريمية مع التحريك مرتين.
المكونات سوف تحتاج
2 ملاعق كبيرة من غرام البنغال (شانا دال)2 ملاعق كبيرة من غرام البنغال (شانا دال)
1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش
عبوات جبنة كريمية، في درجة حرارة الغرفة، بالإضافة إلى عبوتين (8 أونصة) من جبنة الكريمة المخفوقةعبوات جبنة كريمية، في درجة حرارة الغرفة، بالإضافة إلى عبوتين (8 أونصة) من جبنة الكريمة المخفوقة
البازلاء الثلجية المذابةالبازلاء الثلجية المذابة
1 برتقالة، بشر1 برتقالة، بشر
علبة بازلاء كراودر، مذابة أو 1 علبة (15-1/2 أونصة) بازلاء سوداء العين، مصفاةعلبة بازلاء كراودر، مذابة أو 1 علبة (15-1/2 أونصة) بازلاء سوداء العين، مصفاة
¼ ملعقة صغيرة أوريجانو¼ ملعقة صغيرة أوريجانو
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
كاليفورنيا - مزيج الخضاركاليفورنيا - مزيج الخضار
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
2
ملعقة حوالي 1/3 كوب أسفل وسط كل تورتيلا.
المكونات سوف تحتاج
4 حبات تورتيلا دقيق (6 بوصات)، بدرجة حرارة الغرفة4 حبات تورتيلا دقيق (6 بوصات)، بدرجة حرارة الغرفة
3
قم بلفها ووضع جانب التماس لأسفل في فرن ميكروويف غير مدهون مقاس 8 بوصات. طبق مربع.
المكونات سوف تحتاج
دراج اللؤلؤة البيضاءدراج اللؤلؤة البيضاء
المعدات التي سوف تستخدمها
كاليفورنيا - مزيج الخضاركاليفورنيا - مزيج الخضار
4
في وعاء آمن للاستخدام في الميكروويف، اخلطي الجبن المطبوخ مع ربع كوب من الطماطم والحليب. ميكروويف غير مغطى على نار عالية لمدة 30-60 ثانية أو حتى يذوب الجبن مع التحريك مرتين. رذاذ فوق الانتشلادا. أعلى مع الطماطم المتبقية. الانتشلادا في الميكروويف، غير مكشوف، على نار عالية لمدة 45-90 ثانية أو حتى يتم تسخينها.
المكونات سوف تحتاج
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
جبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصةجبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصة
2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو
المعدات التي سوف تستخدمها
كاليفورنيا - مزيج الخضاركاليفورنيا - مزيج الخضار
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)

المكونات

255مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)package frozen diced cooked chicken breast, thawed and choppedpackage frozen diced cooked chicken breast, thawed and chopped596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمحار مقلي، أو دجاج مطبوخ مقطع إلى مكعبات، للتقديممحار مقلي، أو دجاج مطبوخ مقطع إلى مكعبات، للتقديم21 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش113مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)جبنة كريمية مكعبةجبنة كريمية مكعبة68 بوصةخبز التورتيلا الدقيق (8 بوصات) ، دافئخبز التورتيلا الدقيق (8 بوصات) ، دافئ11 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.صلصة الفلفل بالليمونصلصة الفلفل بالليمون113مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)يمكن المفروم الفلفل الأخضريمكن المفروم الفلفل الأخضر11 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.كمون مطحونكمون مطحون2(شتاء)2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو80مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)البصل المفرومالبصل المفروم113مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)جبنة عملية (فيلفيتا) ، مكعبةجبنة عملية (فيلفيتا) ، مكعبة75مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)diced fresh tomato, divideddiced fresh tomato, divided

النبيذ الموصى به: بينوت نوير, ريسلينغ, تألق روز

يعمل الإنشيلادا بشكل جيد مع Pinot Noir وRiesling وSparkling rosé. النبيذ الأبيض الحمضي مثل الريسلينج أو النبيذ الأحمر منخفض التانين مثل بينوت نوير يمكن أن يعمل بشكل جيد مع الأطباق المكسيكية. الوردة المتلألئة هي اقتران آمن أيضًا. يبدو أن ONEHOPE Reserve Pinot Noir Wine الحاصل على تصنيف 4.1 من أصل 5 نجوم هو مباراة جيدة. يكلف حوالي 25 دولارا للزجاجة الواحدة.
ONEHOPE احتياطي بينوت نوير النبيذ
ONEHOPE احتياطي بينوت نوير النبيذ
الكرز الأسود الناضج | كولا | فخم | فانيلا