وصفاتمجلة
صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة36
أطباق خالية من الغلوتين
المأكولاتالأطباق المكسيكية
أنواع الأطباقالغداءالطبق الرئيسيأطعمة العشاء
سلطة الفاصوليا الجنوبية الغربية
نفثات الخطمي
شرائح لحم الخنزير بالفلفل في طنجرة الطهي البطيء
صلصة الشواء بالعسل
دجاج بالكاجو والبرتقال والعسل
سلطة لذيذة حقًا مع قطع الفاكهة
روبيان مع خضار مقلية
كرانبيري فول
أرز العدس والخضار المخبوزة
حساء لحم البقر على عجل
وصفات ذات صلة
بوريتو الفاصوليا الحمراء والأرز
فاهيتا لحم الخنزير بالفلفل
توابل التاكو الثانية
صلصة الأناناس الحارة
مجلة

إنتشلادا الدجاج والفاصوليا الحمراء

إنتشلادا الدجاج والفاصوليا الحمراء
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من الوصفات المكسيكية ، لذا جرب إنتشلادا الدجاج والفاصوليا الحمراء. ل Serving 2.44 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 36% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 927 سعرة حرارية, 42 جرام بروتين، و 31 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 6. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. توجه إلى المتجر واحصل على بصل متوسط الحجم وجبن الفلفل جاك وتورتيلا الذرة وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مع ملعقة النتيجة 82%، هذا الطبق رائع. وصفات مماثلة هي إنتشلادا الدجاج والفاصوليا, إنتشلادا الدجاج والفاصوليا، و إنتشلادا الدجاج والفاصوليا.

تعليمات

1
اضبط رف الفرن على الوضع الأوسط ؛ تسخين الفرن إلى 375 درجة. في وعاء متوسط الحجم ، اخلطي الدجاج والفاصوليا و 1 كوب جبن ؛ توضع جانبا. شريحة رقيقة 1/2 كوب بصل ؛ توضع جانبا. فرم البصل المتبقي ناعما.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
إضافات اختياريةإضافات اختيارية
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
سلطة جرجير للتقديمسلطة جرجير للتقديم
2
سخني الزيت في مقلاة مقاس 12 بوصة على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
3
يضاف البصل المفروم ويقلى حتى يصبح ذهبيا ، حوالي 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
4
يضاف صلصة الطماطم ويترك على نار خفيفة حتى يصبح سميكا جدا ، حوالي 12 دقيقة. (يقلب كثيرا ؛ خفض الحرارة إذا الاخرق بشكل كبير.)
المكونات سوف تحتاج
1 بصلة حلوة كبيرة مفرومة خشنًا1 بصلة حلوة كبيرة مفرومة خشنًا
5
يضاف المرق ويترك على نار خفيفة.
المكونات سوف تحتاج
كريمة خفق ثقيلة إضافية، اختياريةكريمة خفق ثقيلة إضافية، اختيارية
6
إزالة من الحرارة ؛ خفقت في القشدة الحامضة. يقلب 1/2 كوب صلصة في خليط الدجاج.
المكونات سوف تحتاج
3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
7
انشر 1/2 كوب صلصة في طبق زجاجي مقاوم للفرن مقاس 13 في 9 بوصات. رقاق الميكروويف على طاقة عالية في كيس بلاستيكي آمن للاستخدام في الميكروويف حتى يصبح دافئا ، حوالي 1 دقيقة. ملء كل التورتيا مع يكوم 1/4 كوب خليط الدجاج; لفة ومكان في صحن الخبز. أعلى مع الصلصة المتبقية والجبن.
المكونات سوف تحتاج
فطائر دجاج نباتية مجمدةفطائر دجاج نباتية مجمدة
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات
حلوى لايف سيفرزحلوى لايف سيفرز
المعدات التي سوف تستخدمها
2 كوب من جبن الشيدر المبشور الطازج2 كوب من جبن الشيدر المبشور الطازج
نصائح المعجنات - النصائح الدائرية رقم 4 ورقم 2نصائح المعجنات - النصائح الدائرية رقم 4 ورقم 2
زعتر مجفف، ثلث نخلة كاملةزعتر مجفف، ثلث نخلة كاملة
8
تخبز حتى شمبانيا ، حوالي 20 دقيقة. ضعي فوقها شرائح البصل والكزبرة الاختيارية.
المكونات سوف تحتاج
ملعقة كبيرة من البصل الأخضر، مقطع إلى قطع بطول بوصة واحدةملعقة كبيرة من البصل الأخضر، مقطع إلى قطع بطول بوصة واحدة
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
سلطة جرجير للتقديمسلطة جرجير للتقديم
9
قدميها ساخنة. تمر صلصة الفلفل بشكل منفصل.
المكونات سوف تحتاج
2 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1/2 كوب ماء، مقسمة2 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1/2 كوب ماء، مقسمة

النبيذ الموصى به: بينوت نوير, ريسلينغ, تألق روز

بينوت نوير ، ريسلينغ ، وروز تألق-هي خيارات كبيرة للمكسيكي. يمكن أن يعمل النبيذ الأبيض الحمضي مثل ريسلينج أو الأحمر منخفض التانين مثل بينوت نوير بشكل جيد مع الأطباق المكسيكية. هو الاقتران آمنة جدا. وستولتز العضوية بينوت نوير مع 5 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 26 دولار لكل زجاجة.
ستولتز العضوية بينوت نوير
ستولتز العضوية بينوت نوير
يظهر هذا بينوت بشكل جيد مع لونه الغني العميق ورائحة الأزهار لمضيق كولومبيا العضوي بينوت نوير. كل شيء من أجل أن يرحب هذا النبيذ بسنوات من الشيخوخة أو يكون في حالة سكر على الفور.
سلطة الفاصوليا الجنوبية الغربية
شوربة المعكرونة والفاصوليا البيضاء مع الطماطم المجففة
تشيز كيك موكا متعدد الطبقات
نفثات الخطمي
بيتزا مشوية فردية
شرائح لحم الخنزير بالفلفل في طنجرة الطهي البطيء
دجاج بالكاجو والبرتقال والعسل
سلطة لذيذة حقًا مع قطع الفاكهة
فطائر مربى الريحان
روبيان مع خضار مقلية