إنتشلادا الدجاج بالسبانخ
إذا كنت ترغب في إضافة المزيد المكسيكي وصفات إلى مربع وصفة الخاص بك ، قد يكون الإنتشلادا الدجاج السبانخ وصفة يجب أن تحاول. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 28 جرام بروتين, 17 غرام من الدهون، وما مجموعه 401 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 8. ل 1 1.86 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة محبوبة من قبل 1 من عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. إذا كان لديك حليب وسبانخ وبصل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. فقط عدد قليل من الناس حقا أحب هذا الطبق الرئيسي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 15 دقيقة. مع ملعقة درجة 71%، هذا الطبق جيد جدا. وصفات مماثلة هي إنتشلادا الدجاج والسبانخ, إنتشلادا الدجاج بالسبانخ، و إنتشلادا الدجاج والفطر والسبانخ.
تعليمات
يغطى مقلاة كبيرة برذاذ الطهي ؛ يطهى ويقلب الدجاج والبصل على نار متوسطة لمدة 6-8 دقائق أو حتى تصبح عصائر الدجاج صافية.
يرفع عن النار ويقلب في السبانخ.
في وعاء كبير ، اخلطي الحساء والحليب والقشدة الحامضة والتوابل. يقلب 3/4 كوب خليط الحساء في خليط الدجاج.
ضع الحشوة في وسط كل تورتيلا.
نشمر ونضع ، جانب التماس لأسفل ، في 13 بوصة. س 9 في. صينية خبز تم رشها برذاذ الطهي.
يسكب مزيج الحساء المتبقي فوق الانتشلادا.
يغطى ويخبز في 350° لمدة 30 دقيقة. اخبزيها لمدة 15 دقيقة أطول أو حتى تذوب الجبنة وتذوب.
النبيذ الموصى به: بينوت نوير, ريسلينغ, تألق روز
إنشيلادا يعمل بشكل جيد مع بينوت نوير ، ريسلينغ ، و تألق روزé. يمكن أن يعمل النبيذ الأبيض الحمضي مثل ريسلينج أو الأحمر منخفض التانين مثل بينوت نوير بشكل جيد مع الأطباق المكسيكية. هو الاقتران الآمن أيضا. هل يمكن أن تحاول جوزيف فيلبس الرعوية فينيارد بينوت نوير. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.8 من تصنيف 5 نجوم وسعر حوالي 50 دولار للزجاجة الواحدة.
جوزيف فيلبس باستورال فينيارد بينوت نوير