إنتشلادا الدجاج الصحي

الإنتشلادا الدجاج صحية قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 2.78 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 895 سعرة حرارية, 41 جرام بروتين، و 59 جرام دهون كل. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك طماطم معلبة وجبن شيدر وبصل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل الجبن يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كريم الجبن الحلوى أسافين كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة درجة 65%، هذا الطبق جيد. حاول إنتشلادا الدجاج الصحي, إنتشلادا الدجاج الصحي: برينر بيوتي، و أسهل الفاصوليا السوداء الصحية وانتشلادا الدجاج مع البطاطا الحلوة المحمصة لوصفات مماثلة.