صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص24
نقاط الصحة0
مجلة

إكليل الفجل مع جبن الماعز الكمون المخفوق

إكليل الفجل مع جبن الماعز الكمون المخفوق
إكليل الفجل مع جبن الماعز بالكمون المخفوق يتطلب تقريبا 45 دقيقة من البداية الى النهاية. ل 10 سنتات لكل وجبة, يمكنك الحصول على هور مازا يخدم 24. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة النباتية الخالية من الغلوتين والبدائية والفودماب على 7 سعرات حرارية, 0 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون لكل وجبة. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. مزيج من جبن الماعز والماء والفجل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 9%. هذه النتيجة سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت). حاول سلطة الفول والفجل مع جبن الماعز, سلطة الفجل مع جبن الماعز، و الفجل جبن الماعز غاليت لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
إزالة الأوراق من الفجل ، وترك 1 بوصة من الجذعية. غسل واستنزاف الأوراق ؛ ترتيب الأوراق في دائرة على طبق.
المكونات سوف تحتاج
جبنة موزاريلا مقطعة إلى مكعبات (مكعبات نصف بوصة)جبنة موزاريلا مقطعة إلى مكعبات (مكعبات نصف بوصة)
2
قطع الفجل في نصف بالطول.
المكونات سوف تحتاج
جبنة موزاريلا مقطعة إلى مكعبات (مكعبات نصف بوصة)جبنة موزاريلا مقطعة إلى مكعبات (مكعبات نصف بوصة)
3
يمزج الجبن والماء والملح والكمون في وعاء صغير ؛ يقلب بملعقة مطاطية حتى يصبح ناعما.
المكونات سوف تحتاج
2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل
بصل ماوي أو فيداليا الحلو، مفروم خشنًابصل ماوي أو فيداليا الحلو، مفروم خشنًا
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
4
يوزع خليط الجبن بالتساوي على جوانب الفجل المقطعة. رتب الفجل على الأوراق.
المكونات سوف تحتاج
جبنة موزاريلا مقطعة إلى مكعبات (مكعبات نصف بوصة)جبنة موزاريلا مقطعة إلى مكعبات (مكعبات نصف بوصة)
2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل
رطل من التوت الأسود (حواليرطل من التوت الأسود (حوالي