صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة4
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

إسبرسو " بروكيز

إسبرسو
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات المشروبات ، لذا جرب إسبرسو "بروكيس". ل Serving 1.55 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 675 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 32 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 4. إذا كان لديك بيض وأكواب شوكولاتة حلوة ومرة ومسحوق إسبرسو فوري وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. كان 4 أشخاص سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 35%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول موس اسبريسو بالشوكولاتة البيضاء مع رذاذ اسبريسو كراميل سهل, الشوكولاته-اسبريسو الحمم الكعك مع اسبريسو قشدة، و بروكيز لوصفات مماثلة.