صعوبةسهل
جاهز7 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة6
الوجبات الغذائيةملائمة للفودماب
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

إسبرسو الشوكولاته شربات

إسبرسو الشوكولاته شربات
إسبرسو الشوكولاته شربات قد يكون مجرد الحلوى التي تبحث عنها. هذه الوصفة تجعل 3 حصص مع 639 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 25 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.05 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 16 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط حلو ومر والسكر واسبريسو ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 7 دقائق. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وصديق للفودماب النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 54%، هذا الطبق جيد. وصفات مماثلة تشمل موس اسبريسو بالشوكولاتة البيضاء مع رذاذ اسبريسو كراميل سهل, الشوكولاته-اسبريسو الحمم الكعك مع اسبريسو قشدة، و براونيز إسبرسو مكسيكي مع طلاء شوكولاتة إسبرسو.