أيوا لحم الخنزير ستيك

أيوا لحم الخنزير شريحة لحم قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 426 سعرة حرارية, 39 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. ل 3 3.79 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يوم فالنتين سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط مسحوق الثوم ، كريم مكثف من حساء الفطر ، صلصة رسيستيرشاير ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام الزيت النباتي ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع عنبية كعكة القهوة # الأحدعبر كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 2 ساعة. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليست درجة ملعقة كبيرة جدا من 35%. وصفات مماثلة هي التايلاندية شريحة لحم الخس يلتف-ايوا فتاة يأكل, أيوا لحم الخنزير المشوي، و شرائح لحم آيوا محشوة (شرائح لحم الخنزير).