أويستر بو بوي مع هالبينو ريليش

المحار بو ' بوي مع هالبينو المذاق قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 14 جرام بروتين, 44 جرام دهون، وما مجموعه 693 سعرة حرارية. هذه الوصفة الخالية من منتجات الألبان والبيسكاتارية تخدم 5 وتكاليف Serving 1.93 لكل وجبة. إذا كان لديك عصير الليمون ، إلى 5 لفات ، والثوم ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. لاستخدام ما يصل الملح موافق للشريعة اليهودية هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة فتات قليلة الدسم (كوشير-ألبان) كحلوى. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو بأسعار معقولة وصفة لمحبي الطعام الكريول. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 26 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 54%. وصفات مماثلة تشمل أويستر بو بوي مع نكهة البصل الحلو وشبوتل أيولي, هالبينو الجير المحار الرماة، و محارة مقشرة من دقيق الذرة وسلطة البازلاء ذات العيون السوداء مع الهالبينو.