صعوبةخبير
جاهز55 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة39
مجلة

أونتاريو لحم الضأن الخاصرة مع ساسكاتون بيري الصلصة

5
4
3
2
1
أونتاريو لحم الضأن الخاصرة مع ساسكاتون بيري الصلصة

أونتاريو لحم الضأن الخاصرة مع ساسكاتون بيري الصلصة

أونتاريو الخاصرة الضأن مع ساسكاتون بيري الصلصة قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 656 سعرة حرارية, 51 جرام بروتين، و 32 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة خالية من الألبان 6 والتكاليف Serving 7.11 لكل وجبة. توجه إلى المتجر واختر شرائح لحم الضأن والزيت النباتي ورقائق الفلفل وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل الكمون الأرض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع موس الشوكولاتة المغربي كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 55 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 71%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول شرائح لحم الضأن المشوي مع صلصة الخوخ الدافئة, ساسكاتون بيري زبدة الفطائر & بيري كيف، و ساسكاتون بيري ميني الكعكات لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 425 درجة F.In وعاء صغير يمزج فتات الخبز والزيت والزنجبيل والنعناع والجوهر أو ملح التوابل والكمون والملح والفلفل ويخلط جيدا.
المكونات سوف تحتاج
أصابع لحم خفيفة بنكهة البيبروني، مقطعة إلى قطع صغيرةأصابع لحم خفيفة بنكهة البيبروني، مقطعة إلى قطع صغيرة
1 إلى 2 فلفل حار، منزوع البذور ومقطع1 إلى 2 فلفل حار، منزوع البذور ومقطع
اللوز الكامل، بقشرته ومحمصاللوز الكامل، بقشرته ومحمص
شرائح لحم الخنزير منزوعة العظم، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصةشرائح لحم الخنزير منزوعة العظم، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصة
بصل ماوي أو فيداليا الحلو، مفروم خشنًابصل ماوي أو فيداليا الحلو، مفروم خشنًا
2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)
جبن أمريكي خفيف معالج (يوصى به: فيلفيتا لايت)جبن أمريكي خفيف معالج (يوصى به: فيلفيتا لايت)
بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةبصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولالبنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسول
جبنة شيدر خالية الدسمجبنة شيدر خالية الدسم
2
ضعي الخاصرة في مقلاة تحميص واتركيها بمزيج فتات الخبز لعمل قشرة. مشوي لمدة 30 إلى 40 دقيقة ، أو حتى يسجل مقياس حرارة اللحوم 125 درجة فهرنهايت لمتوسطة نادرة.
المكونات سوف تحتاج
1 إلى 2 فلفل حار، منزوع البذور ومقطع1 إلى 2 فلفل حار، منزوع البذور ومقطع
جبن معالج (فيلفيتا)، مقطع إلى مكعبات بحجم 1/4 بوصةجبن معالج (فيلفيتا)، مقطع إلى مكعبات بحجم 1/4 بوصة
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة زيت السمسم الحارةصلصة زيت السمسم الحارة
الملفوف الأرجواني، مقطع إلى شرائح رفيعةالملفوف الأرجواني، مقطع إلى شرائح رفيعة
3
انقله إلى لوح التقطيع واتركه يرتاح لمدة 15 دقيقة قبل النحت.
المعدات التي سوف تستخدمها
قطع المجلسقطع المجلس
4
يقدم هذا الطبق مع الصلصة ساسكاتون.ساسكاتون بيري Chutney.In قدر ثقيل ، سخني الزيت على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
اقتراح التقديم: خس وشرائح طماطماقتراح التقديم: خس وشرائح طماطم
بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةبصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من السمن النباتي المذابملعقتان كبيرتان من السمن النباتي المذاب
5
يضاف البصل والفلفل ، ويطهى مع التحريك ، حتى يصبح طريا ، حوالي 4 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
2 كوسة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح رفيعة بالطول2 كوسة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح رفيعة بالطول
3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات
6
يضاف الثوم والفلفل والزنجبيل والكركم والقرفة والملح ورقائق الفلفل ويطهى لمدة 1 دقيقة مع التحريك.
المكونات سوف تحتاج
1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط
ورق الأرزورق الأرز
الكركمالكركم
حلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوعحلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع
اللوز الكامل، بقشرته ومحمصاللوز الكامل، بقشرته ومحمص
شرائح لحم الخنزير منزوعة العظم، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصةشرائح لحم الخنزير منزوعة العظم، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصة
7
يضاف التوت والسكر والخل ويترك على نار خفيفة حتى يصبح سميكا ومخفضا ، حوالي 25 إلى 30 دقيقة مع التحريك من حين لآخر.
المكونات سوف تحتاج
فستق مفروم مقشر محمص ومملحفستق مفروم مقشر محمص ومملح
1/4 رطل من البطاطس الشمعية، مقطعة إلى مكعبات مقاس 1/4 بوصة1/4 رطل من البطاطس الشمعية، مقطعة إلى مكعبات مقاس 1/4 بوصة
1 (حجم طبقتين) مزيج كيك أصفر1 (حجم طبقتين) مزيج كيك أصفر
8
إضافة النعناع ويطهى 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)
9
يرفع عن النار ويبرد إلى درجة حرارة الغرفة قبل التقديم.

المكونات

591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالخل البلسمي (أو خل التفاح)الخل البلسمي (أو خل التفاح)7101 رطل مافالدي طازج إذا أمكنتوت ساسكاتون الطازج ، يشطف ويصفى (حوالي 2 مكاييل)توت ساسكاتون الطازج ، يشطف ويصفى (حوالي 2 مكاييل)2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنربع كوب من ساق الكرفس الصغيرة والطرية المقطعة إلى شرائح رفيعةربع كوب من ساق الكرفس الصغيرة والطرية المقطعة إلى شرائح رفيعة591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالسكر البني ، بالإضافة إلىالسكر البني ، بالإضافة إلى11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففملفوف سافوي مقطع إلى شرائح رفيعةملفوف سافوي مقطع إلى شرائح رفيعة791 رطل مافالدي طازج إذا أمكنحفنة سخية من البقدونس ذو الأوراق المسطحة، مقطع إلى شرائح رفيعةحفنة سخية من البقدونس ذو الأوراق المسطحة، مقطع إلى شرائح رفيعة11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففزنجبيل طازج مفرومزنجبيل طازج مفروم2قطع حلوى التوفي من هيث بارزنجبيل طازج مفرومزنجبيل طازج مفروم591 رطل مافالدي طازج إذا أمكننعناع طازج مفرومنعناع طازج مفروم11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففنعناع طازج مفرومنعناع طازج مفروم2قطع حلوى التوفي من هيث بارثوم مفرومثوم مفروم1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنفلفل أخضر مفرومفلفل أخضر مفروم1قطع حلوى التوفي من هيث بارالقرفة المطحونةالقرفة المطحونة1أوريو محشو مزدوجكمون مطحونكمون مطحون0قطع حلوى التوفي من هيث بار2 إلى 3 ملاعق كبيرة من حلقات الفلفل المقطعة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع2 إلى 3 ملاعق كبيرة من حلقات الفلفل المقطعة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع1فلفل هالبينو ، بذور وساق ، مفرومفلفل هالبينو ، بذور وساق ، مفروم1كيلوغرامقطع لحم الضأن ، مشذبة ومربوطة على فترات 1 بوصةقطع لحم الضأن ، مشذبة ومربوطة على فترات 1 بوصة6الروبيان والأوردةصلصة ساسكاتون بيريصلصة ساسكاتون بيري2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبصل المفرومالبصل المفروم0قطع حلوى التوفي من هيث باربصل اسباني، مقطع إلى مكعبات بحجم 1 بوصةبصل اسباني، مقطع إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1قطع حلوى التوفي من هيث بارجبن أمريكي خفيف معالج (يوصى به: فيلفيتا لايت)جبن أمريكي خفيف معالج (يوصى به: فيلفيتا لايت)2قطع حلوى التوفي من هيث بارملح التوابل (أو جوهر الزمرد)ملح التوابل (أو جوهر الزمرد)1أوريو محشو مزدوجالكركمالكركم22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشن1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا