أومليت بانيني
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب عجة بانيني. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 40 جرام بروتين, 34 جرام دهون، وما مجموعه 766 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 2.35 دولار لكل وجبة. هذه الوصفة من طعم المنزل لديها 1 المشجعين. مزيج من جبنة البارميزان والبصل وخبز العجين المخمر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الحليب يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع درب التبانة براوني بايتس كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 58%. هذه النتيجة صلبة. حاول دنفر أومليت بانيني, بري ، باسل ، بيكون والأزرق بانيني Giv وبريفيل بانيني الصحافة الهبة!، و فطيرة التفاح بانيني من في نهاية المطاف بانيني الصحافة كتاب الطبخ من قبل كاثي ستراهس لوصفات مماثلة.
تعليمات
انتشار شريحتين من الخبز مع الخردل. أعلى مع الجبن هافارتي وبروسسيوتو; توضع جانبا.
في مقلاة صغيرة غير لاصقة ، تذوب 1 ملعقة صغيرة زبدة على نار متوسطة عالية. في وعاء صغير ، اخفقي البيض والبصل وجبن البارميزان والثوم المعمر والحليب.
تصب في مقلاة (يجب وضع الخليط على الفور عند الحواف). عند ضبط البيض ، ادفع الحواف المطبوخة باتجاه المركز ، واترك الجزء غير المطبوخ يتدفق تحته.
ضع فوق بروسسيوتو ؛ أعلى مع الخبز المتبقي. وزعي الزبدة المتبقية برفق على السطح الخارجي للسندويشات.
يطهى على صانع بانيني أو شواية داخلية لمدة 1-2 دقيقة أو حتى يصبح الخبز بنيا ويذوب الجبن.