أومليت البطاطس
يمكن إعداد وصفة أومليت البطاطس في حوالي 30 دقيقة . مشاهدة الرقم الخاص بك؟ تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان و30 وصفة كاملة على 293 سعرة حرارية و 10 جرام من البروتين و 22 جرام من الدهون لكل وجبة. مقابل 89 سنتًا لكل حصة ، تحصل على مقبلات تكفي لـ 6 أشخاص. لقد جرب شخص واحد هذه الوصفة وأعجب بها. يتم تقديمه لك من قبل Taste of Home. إذا كان لديك الملح وزيت الزيتون والبقدونس وبعض المكونات الأخرى في متناول يدك، فيمكنك تحضيرها. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار، حصلت هذه الوصفة على درجة 44% ، وهي درجة قوية. المستخدمون الذين أعجبتهم هذه الوصفة أيضًا أحبوا ساندويتش خبز الشيدر والسبانخ والفلفل ، وعجة الربيع المستوحاة من اليونانية ، وعجة الخضروات المحملة .
تعليمات
في 12 بوصة. في المقلاة، تُطهى البطاطس في الزيت على نار متوسطة إلى عالية لمدة 10 دقائق أو حتى يصبح لونها بنياً ذهبياً، مع التحريك من حين لآخر.
أضيفي البصل والبقدونس والثوم. طهي حتى تصبح طرية. خفض الحرارة إلى متوسطة. في وعاء، يخفق البيض والماء والملح والفلفل.
يُسكب فوق خليط البطاطس. يُغطى ويُطهى لمدة 8-10 دقائق أو حتى ينضج تمامًا.
يقدم مع الكريما الحامضة ولحم الخنزير المقدد إذا رغبت في ذلك.