أوكستيلس مطهو ببطء النبيذ
قد يكون أوكستيلس مطهو ببطء النبيذ وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة الطبق الرئيسي الخاص بك. تخدم هذه الوصفة خالية من الألبان 6 والتكاليف Serving 6.42 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 1226 سعرة حرارية, 123 جرام بروتين، و 55 جرام دهون. مزيج من معجون الطماطم وزيت الزيتون والبصل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الملح موافق للشريعة اليهودية هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة فتات قليلة الدسم (كوشير-ألبان) كحلوى. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 6 ساعات و 30 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 42%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول النبيذ مطهو ببطء أوكستيلز, النبيذ الأحمر-أوكستيلز مطهو ببطء، و أوكستيلز مطهو ببطء ومعكرونة النبيذ الأحمر محلية الصنع لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضع أولا 7 المكونات في 6 كيو تي. طباخ بطيء.
إرم أوكستيلس مع الملح والفلفل.
يرش بالدقيق ؛ إرم إلى معطف. كوك أوكستيلس, في 2 دفعات, في الزيت الساخن في مقلاة كبيرة على نار متوسطة الحرارة 3 إلى 4 دقائق على كل جانب أو حتى احمر جيدا.
نقل أوكستيلز لإبطاء طباخ ، حجز المرق في مقلاة.
إضافة النبيذ إلى المرق محفوظة في مقلاة; طبخ 1 دقيقة, التحريك لتخفيف بت البني من الجزء السفلي من المقلاة.
يخفق في معجون الطماطم ؛ كوك ، واثارة في كثير من الأحيان ، 2 دقيقة.
يغطى ويطهى على نار خفيفة من 5 إلى 6 ساعات.
إضافة الفطر ؛ طهي 1 ساعة أخرى.
إزالة أوكستيلس والخضروات باستخدام ملعقة فترة زمنية محددة. تجاهل أوراق الغار والأعشاب. مقشود الدهون من العصائر في طباخ بطيء ؛ يتبل بالملح والفلفل.
قدميها على الفور فوق ذيل الثور والخضروات والأرز المطبوخ الساخن.