أورانج-بروسسيوتو كروستيني
وصفة البرتقال بروسسيوتو كروستيني جاهز في حوالي 15 دقيقة وهو بالتأكيد مذهلة خال من الغلوتين وصديق للفودماب خيار لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. حصة واحدة تحتوي على 169 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. ل 75 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 12. توجه إلى المتجر والتقاط قشر من البرتقال ، كروستيني شراؤها ، البرتقال البرتقال ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. ليس هناك الكثير من الناس حقا أحب هذا هور دوفر. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 19%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول التين-بروسسيوتو كروستيني, البازلاء الحلوة كروستيني مع بروسسيوتو، و بروسسيوتو & الأفوكادو كروستيني لوصفات مماثلة.
تعليمات
انتشار حوالي 1/2 ملعقة صغيرة من الجبن انتشار على 1 جانب من كل كروستيني.
انتشر حوالي 1/2 ملعقة صغيرة من مربى البرتقال فوق الجبن على كل منها ولكن لا تغطي الجبن تماما.
لف كل شريحة بروسسيوتو برفق على شكل مخروط ؛ ضعها فوق مربى البرتقال على كل منها.
ضع كروستيني على طبق التقديم.
يرش الريحان وقشر البرتقال والملح والفلفل ؛ يرش زيت الزيتون فوق كل منهما.