أوت إن كاليفورنيا برجر
خارج ن في ولاية كاليفورنيا برغر قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 3.13 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 34 جرام بروتين, 37 جرام دهون، وما مجموعه 590 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. إذا كان لديك مخلل المذاق ، مايونيز الكانولا ، الطماطم ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الأفوكادو يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع موس الأفوكادو بالشوكولاتة / موس الأفوكادو بالشوكولاتة الداكنة السريعة كحلوى. بل هو الثمن بدلا وصفة لمحبي الطعام الأمريكي. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 22 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 56%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول برجر كاليفورنيا, كاليفورنيا كلوب برجر، و لحم كاليفورنيا برجر لوصفات مماثلة.
تعليمات
الجمع بين المكونات 4 الأولى في وعاء صغير.
قسم اللحم البقري إلى 4 أجزاء متساوية ، وشكل كل منها برفق إلى فطيرة بسمك 1/2 بوصة. اضغط على مسافة بادئة بحجم النيكل في وسط كل فطيرة ؛ رشي الفطائر بالتساوي بالملح والفلفل.
سخني مقلاة كبيرة أو مقلاة شواء على نار متوسطة عالية. معطف عموم مع رذاذ الطبخ.
أضف الفطائر إلى المقلاة ؛ يطهى لمدة 3 دقائق على كل جانب. أعلى كل باتي مع 1 شريحة الجبن; يطهى 2 دقائق أو حتى يذوب الجبن والفطائر هي درجة النضج المطلوبة.
ضع 1 ورقة خس على النصف السفلي من كل كعكة همبرغر ؛ أعلى مع 1 باتي ، 1 شريحة بصل ، 2 شرائح طماطم ، حوالي 2 شرائح أفوكادو ، 2 رقائق مخلل ، حوالي 1 1/2 ملاعق كبيرة من الصلصة ، والنصف العلوي من الكعكة.