أواني قرفة الشوكولاتة المنصهرة
قد تكون أواني القرفة بالشوكولاتة المنصهرة مجرد طبق جانبي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 450 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 28 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 8. ل Serving 1.15 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك ملح وشوكولاتة شبه حلوة وقرفة مطحونة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليس من المدهش جدا ملعقة النتيجة من 23%. وصفات مماثلة هي موكا-أواني القرفة دي كريم, ريد فيلفيت مولتن شوكولا لافا كيك مع مركز غاناش الشوكولاتة، و أواني الشوكولاتة مع الكريمة المخفوقة بالشوكولاتة البيضاء.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
خلاط مع مرفق خفقت و 8 (4 أونصة) راميكينز سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت معطف 8 (4 أونصة) راميكينز مع الزبدة.
أضف 1 ملعقة كبيرة من السكر إلى 1 رامكين. دوامة لمعطف ، ثم اضغط على السكر الزائد في رامكين آخر. كرر العملية حتى يتم طلاء جميع الرامكينز. توضع جانبا.
في غلاية مزدوجة ، على نار خفيفة ، أضيفي 8 ملاعق كبيرة من الزبدة والشوكولاتة مع التحريك من حين لآخر حتى تذوب وتجمع. أضعاف في استخراج الفانيليا والقرفة والملح. توضع جانبا. في وعاء من خلاط موقف ، مزودة خفقت ، إضافة البيض وصفار البيض ، والباقي 1 كوب من السكر.
اخفقي على متوسطة حتى يتضاعف حجم البيض ثلاث مرات. أضعاف بلطف في خليط الشوكولاته. ينخل الدقيق في الوعاء ويطوى برفق لدمجه ، مع الحرص على عدم تفريغ البيض.
صب الخليط في راميكينز ، وتقسيم بالتساوي. ترتيب راميكينز على صينية ورقة.
اخبزيها حتى تتماسك القمم ولكن المركز يتلوى قليلا عند اهتزازه قليلا ، حوالي 18 إلى 20 دقيقة.
يقدم على الفور ، مع غبار السكر البودرة.