أواتكاكيس

قد يكون أوتكاكيس مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. ل 12 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 122 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 10. أعجب 131 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على الزبدة والخميرة سريعة الارتفاع والدقيق وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 40 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 28%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول كعك الزنجبيل, ستافوردشاير أواتكاكيس، و كعك الشوفان المصنف لوصفات مماثلة.