أنيتا كوزي أبل التين كومبوت
قد يكون كومبوت التين والتفاح المريح من أنيتا مجرد الصلصة التي تبحث عنها. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, بدائي, وكامل 30 وصفة لها 169 سعرة حرارية, 2 غرام من البروتين، و 1 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.01 دولار لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط عصير الليمون والقرفة والتين ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنها ضربت المكان. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 34%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. وصفات مماثلة تشمل تورتة فرانجيبان شوكولاتة التفاح والكرز الأبيض مع شربات التفاح الأخضر وكومبوت براندي الكرز والتفاح, كومبوت التفاح بالتمر مع جبن زبادي التفاح، و أنيتا عنبية الإسكافي.
تعليمات
ضع التفاح والتين وعصا القرفة في قدر كبيرة.
صب في عصير الليمون وعصير التفاح. يغلى المزيج على نار متوسطة ويطهى لمدة 20 إلى 25 دقيقة مع التحريك من حين لآخر. قم بتغطية الكومبوت أثناء طهيه إذا كنت تفضل مخفف الكومبوت.